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数学与统计学院举行心理健康知识培训
发布时间:2019-05-18    作者:     浏览次数:

 为了促进大学生的心理健康,加强大学生心理健康教育,数学与统计学院大学生心理工作站举行心理健康知识培训。数统学院全体心理委员、宿舍舍长参加。

2019年5月8日在4#306多媒体教室由数学与统计学院大学生心理工作站站长何静以《心理委员的工作职责与素质》为主题。内容包括:为什么要设立心理委员、心理委员的职责有哪些、心理委员的角色、心理委员需要具备什么素质、心理委员的个人成长之路以及心理委员应注意的问题

2019年5月15日在4#309多媒体教室由数学与统计学院学生第二党支部书记郭禹含以《压而弥坚-大学生压力管理》为主题。内容包括:认识压力、压力知多少;评估压力、压力有多大;源头探秘,压力从何来;应对策略,与压力共处;减压两方,压力能管理。大学生心理健康教育还包括大学生常见心理问题、大学生心理健康的维护、心理电影赏析与讲解等。

会后许多同学纷纷表示通过这些培训,完善了知识结构,增强人际交往的能力,使自己拥有了更加健康的心态。

 

 

(供稿:数学与统计学院   撰稿:何静   责任审稿:李飞)